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主教练:迈克尔·奥唐纳
2023-24赛季的队长:希娜·巴卡雷
易胜博app安卓下载女孩越野队继续是一个充满活力和成功的秋季运动产品. 校队和JV选手一起练习. 这个队伍通常很大,每个赛季有30到40个女孩参加比赛,她们的经验和能力都很广泛. 我们有一流的跑步运动员,她们是我们联盟中跑得最快的女孩之一, 还有那些刚开始跑步的女孩,她们作为我们团队的一员,第一次接触竞技体育. 我们谈论的不仅仅是一个奔跑的团队, 但是一个赛车队, 抓住机会,在实践和会议中作为个人和团队来测试我们自己.
教练组努力为每一位跑步者提供适当的训练, 挑战, 支持她的健康和能力. 同时, 我们努力营造一个健康和相互支持的团队文化,在这种文化中,每个运动员的成功和贡献都受到重视和庆祝. 我们要求所有的跑步者认真对待彼此和他们的工作,同时确保跑步是有趣的,并且与他们在易胜博app安卓下载的大局保持健康的平衡.
多亏了美丽而广阔的步道系统, 我们几乎所有的跑步都是在树林小径或草地上进行的. 我们每周的训练包括长跑, 严格的爬山和间歇训练, 以及每周比赛前放松的恢复期. 随着女孩的进步, 他们被邀请加入更快的小组,进行更长距离的跑步和更艰苦的训练. 我们的赛季在11月的两场冠军赛中达到高潮, ISL越野锦标赛和新英格兰锦标赛. 我们的选手在这些比赛中赢得了无数的个人和团队荣誉.
如果您对我们的课程感兴趣,请联系教练
迈克·奥唐纳
.
教练
主教练
:
迈克尔
奥唐纳
978-448-7575
modonnell@hzjly.net
生物
教务长迈克尔·奥唐纳(迈克尔 奥唐纳)在独立学校联盟担任越野教练已有十年之久, 在易胜博app安卓下载和圣. 马克的. 他经常为不同距离的比赛进行训练. Mr. 奥唐纳也指导船员. 高中时是赛跑运动员和划船运动员, 在去达特茅斯大学做舵手之前,他是诺布尔和格里诺学校的校队舵手. 在2012年来到易胜博app安卓下载之前,他在迈阿密赛艇俱乐部执教. 马克学校和费森登学校.
教练
:
玛丽弗朗西斯
Bannard
978-448-7336
mbannard@hzjly.net
生物
玛丽·弗朗西斯·班纳德(玛丽弗朗西斯 Bannard)自2016年以来一直担任易胜博app安卓下载女子越野赛助理教练. 玛丽·弗朗西丝在高中毕业时开始跑步,并且从未回头. 从那以后,她接受了各种不同距离的训练,她最喜欢的是半程马拉松. 2013年,她完成了一个200小时的瑜伽教师培训项目, 从那以后,他也断断续续地教授瑜伽(包括易胜博app安卓下载的跑步者)!). 当她不在易胜博app安卓下载附近跑步的时候, 她教拉丁语, 经营着一个三年级女生宿舍, 花时间和丈夫在一起, 同为古典文学老师, 还有他们的孩子.
教练
:
迈克尔la
钟
978-448-7570
mchung@hzjly.net
统计数据
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电话:
978-448-3363
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